旅行先での身支度
泊まりで旅行へ行ったとき、自宅と同じように宿泊先のホテルでも快適に過ごしたいものです。
体に染み付いている毎日の身支度が自然にできるかどうかが、鍵を握るでしょう。
※旅行先で偶然見つけた公園と遊具@残波岬（2024）
宿泊先と自宅の違い
毎日の身支度は生活のリズムを作り出すので、目立たない行動でも非常に大切です。
顔を洗う石けん、歯みがきの歯ブラシと歯磨き粉がいつもと違うだけで違和感があったりします。
シャワーの勢いや、洗い場付きのお風呂場かどうかも気になるところです。
旅行先の新しい環境から良い影響を与えられることもあるので、一概に否定はできません。
とはいえ、もともと変化を望まない考えの持ち主だあれば、なるべく自宅と同じような身支度ができるように、道具などは持参しておきたいものです。
いろいろな身支度
旅行先と自宅で異なる他の身支度では、例えば、ひげそり、保湿クリーム、ドライヤー、パジャマを使ったものです。
これらは旅行先でもらえたり、貸してくれることが多いですが、自分の体に合わないことも珍しくありません。
そんなときは、なるべく日頃自宅で使っている道具などを持っていって使うことで、ストレスが軽減されます。
自宅と同じようにするために
よく使う道具を旅行先に持っていくことで、いつもの生活のリズムが崩れにくくなるでしょう。
それは目に見えるところだけでなく、時間の使い方も同じです。
環境が異なることで、判断力が鈍くなったりしかねないので、いつもと同じような生活を送れるように、時間管理やタスク管理が生きてきます。
気持ちや環境の変化に惑わされず、日頃の生活が落ち着いて送れるように、毎日実践していることはいつでもどこでも同じように継続させたいものです。
■編集後記
沖縄家族旅行3日目は残波岬へ。
灯台から海が一望。公園の遊具が
充実しており娘(5)も満足。